Happy Aging von Innen

Kompaktes Wissen über Happy Aging Lifestyle und effektive Rezepte für stimmungsfördernde Ernährung in einem Buch!

Erhältlich als E-Book und Hörbuch und als Taschenbuch.

Das einzige Buch über Altersprozesse, das Sie lesen müssen, um lange gesund und glücklich zu leben: In diesem E-Book habe ich alles veröffentlicht, was ich über das Verlangsamen von Altersprozessen weiß. Ich will Ihnen damit nicht nur einen Rundum-Ratgeber für deine Ernährung zur Verfügung stellen, sondern einen ganzheitlichen Lebensstil präsentieren. Seit Jahren erprobe ich die Informationen, die ich hier zusammengestellt habe – und ich kann Ihnen versichern: Sie funktionieren.

Das Kollagen-Kochbuch

Kochen mit Kollagen Pulver – geht das? Und wie das geht! Bei Kollagen Pulver denken viele in erster Linie an Proteinshakes. 24 leckere und einfache Rezepten zeigen, wie Sie das natürliche Brox Kollagen Pulver aus einer echten Knochenbrühe in der Küche verwenden können: von morgens bis abends, von herzhaft bis süß. 

Neben vielfältigen Rezepten finden Sie in dem digitalen Kollagen Kochbuch viele Tipps und Hintergrundinformationen, die Laune zum Kochen und Backen machen.
Im Fokus dieses speziellen Kochbuchs steht eine gesunde und ausgeglichene Ernährung, die schmeckt und einfach zu kochen ist.

Das Buch und das Kollagenpulver in Bio-Qualität können Sie über diesen Link bestellen. Mit dem Gutscheincode korneliarebel bekommen Sie 10 Prozent Discount.

Tarot – Geheimer Spiegel unserer Seele

Dieses Buch fasst meine über 35 Jahre Erfahrungen mit Tarotkarten zusammen. Tarot kann eine wertvolle Ressource für persönliches und spirituelles Wachstum, Selbstreflexion und Lebensberatung sein. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, tief in die eigene Psyche einzutauchen und Antworten auf alle Fragen zu finden, die Sie beschäftigen. Es ist ein Werkzeug für die Selbstentwicklung und kann das Verständnis für die individuelle Lebensreise erweitern.

Das große Lehr- und Arbeitsbuch zum Tarot liefert genaue Beschreibungen aller 78 Karten der großen und kleinen Arkana. Zudem werden die wichtigsten Legesysteme vorgestellt, mit denen Aussagen und Deutungen zu allen zentralen Lebensbereichen möglich sind. Die Aufteilung in Licht- und Schattenseiten der Karten ermöglicht es, sowohl positive als auch herausfordernde Aspekte in Deinem Leben zu sehen. Zu bestellen bei amazon, Thalia und Hugendubel.

Bücher: Food Memoirs statt simpler Rezepte

Während meiner Zeit in Goa, Indien, habe ich drei Bücher in englischer Sprache veröffentlicht. Alle drei Bücher haben den Gourmand World Cookbook Award für Indien gewonnen. In diesen Büchern mische ich Anekdoten mit Informationen über Lebensmitteln und praktischen Tipps, damit auch Anfänger meine Rezepte bewältigen.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie ein E-Book oder Texte über Ernährung, Gesundheit, Lifestyle oder Familie brauchen.

Das erste meiner Bücher

Mein erstes Buch hat den Titel Kornelia’s Kitchen – Mediterranean Cooking for India.  Ich kann Ihnen nicht mit Worten beschreiben, wie stolz und glücklich ich über den ersten Literaturpreis war, den ich damit gewonnen hatte.

Nummer zwei: Cooking for Allergies

Weil mein Sohn Lebensmittel-Allergien hatte, ließ ich mich ebenfalls testen. Das Ergebnis: Allergien hatten auch meine häufigen Verdauungsbeschwerden verursacht. In diesem Kochbuch widme ich ein großes Kapitel der Austauschbarkeit von Lebensmitteln. Ich erkläre zum Beispiel, welche Funktion Eier in einem Kuchen erfüllen und wie man sie ersetzen kann. Für dieses Kochbuch habe ich viele Stunden lang in meiner Küche experimentiert. Am schwierigsten war es, ein machbares Rezept für glutenfreie Pfannkuchen zu finden.

Aller guten Dinge sind drei: Cooking for Happiness

Winner of Gourmand World Cookbook Awards Best in the World,

2017, Yantai, China

In Cooking for Happiness steckt mein Herzblut. Hier schildere ich die Summe meiner Erfahrungen mit Essen. Von meinen Hungerkuren bis zu Fressattacken: Ich kenne mich aus mit Ess-Störungen und Depressionen. Die richtige Auswahl von Lebensmitteln, eine gesunde Einstellung zum Essen und ein ausgewogener Lebensstil helfen, den Herausforderungen des Lebens positiv zu begegnen. In allen meinen Kochbüchern verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit meinen eigenen Erfahrungen. Ich weiß genau, worüber ich schreibe.

Ich weiß genau, worüber ich schreibe

Diese Haltung spüren meine Leser: Im Lauf der Jahre habe ich eine treue Fangemeinde in Indien aufgebaut, die meinen monatlichen Newsletter mit neuen Rezepten und Informationen über Ernährung schätzt. „The Indian food memoir is the newest way to cook, eat, love, live“: So überschrieb Neha Bhatt einen Blogpost in Scroll.in, der diese Art von Kochbüchern als neue, literarische Gattung preist.

Schreiben Sie mir eine E-Mail! Ich freue mich auf Ihre Anfrage.